高低温冲击试验箱的操作如果不规范，容易导致冲击试验箱负荷过重而减少使用寿命或者功能异常。那么如何避免这些问题呢？
首先，应根据测试项目的不同条件合理选择高低温冲击试验箱的温度范围和有效尺寸。
在选择测试产品的通用测试温度时应考虑温度范围，极限温度应根据通常温度留有适当的余量，如果经常使用极限温度进行长时间的测试，设备性能可靠性会下降。考虑设备的体积时，测试样品和测试盒的有效体积之间也应该保持合理的比例。对于热测试样品的测试，其体积不应大于测试室有效体积的十分之一。对于非加热试样，体积不应大于试验室有效体积的三分之一。
其次，正确操作设备。应熟悉所需的测试样品性能，测试条件，测试程序和测试技术，了解高低温冲击试验箱的结构，熟悉控制器的操作和性能，仔细阅读使用规范，标准操作，避免因操作正常操作造成的测试设备故障可能导致测试样品损坏，测试数据不准确。
第三，正确放置测试样本。试样的放置位置应距离高低温冲击试验箱壁10cm以上。应尽可能将多个样品放置在同一平面上。应该放置样品以免堵塞出风口和回风口，并且温度传感器应留有一定的距离。这可以确保测试温度的准确性。
第四，选择导热系数高，传热性能好，对金属不腐蚀，不会燃烧和爆炸，无毒，对人体无刺激作用，化学稳定性好的载冷剂。
